アロマテラピー初心者ナビ！

ペパーミント

ペパーミントのエッセンシャルオイルの香りは、おそらくほとんどの人が知っている、ハッカの香りです。お菓子や歯磨き粉の香り付けに使われている、あの香りですね。それだけに親しみやすく、日常に溶け込ませて使いやすいエッセンシャルオイルだと言えるでしょう。あの爽快感があって刺激的な香りは私たちの心を鎮めてくれます。ペパーミントには、怒りや興奮といった感情を、すうっと平静にする効果があるようです。
身体面でもペパーミントは消化器系や花粉症、鼻づまり、吐き気などに優れた効果を発揮します。また、歯磨き粉に使用されている通り、歯周病や口内炎にも効果があるのがペパーミントです。
ただ、香りからも想像できるように、ペパーミントのエッセンシャルオイルは刺激が強いので、乳幼児や妊婦は使用を避ける必要があるので注意してください。

アロマテラピーの楽しみ方
┣芳香浴
┣アロマバス
┣吸入
┣湿布
┣手浴・足浴
┣香りつき名刺・手紙
┣お出かけアロマ
┣練香（ねりこう）とは？
┣アロマで防虫
┣アロママッサージ
┣掃除でアロマ
┣エアコンからいい香り

エッセンシャルオイル事典
┣イランイラン
┣オレンジスイート
┣カモミールジャーマン
┣カモミールローマン
┣クラリセージ
┣グレープフルーツ
┣サイプレス
┣サンダルウッド
┣ジャスミンアブソリュート
┣ジュニパー
┣シダーウッド
┣ジンジャー
┣ゼラニウム
┣ティートリー
┣ネロリ
┣パイン
┣バジル
┣パチュリー
┣フェンネル
┣プチグレン
┣ブラックペッパー
┣フランキンセンス
┣ベチバー
┣ペパーミント
┣ベルガモット
┣ベンゾイン
┣マジョラム
┣マンダリン
┣ミルラ
┣メリッサ
┣ユーカリ
┣ラバンサラ
┣レモン
┣レモングラス
┣ローズ
┣ローズオットー
┣ローズウッド
┣ローズマリー

キャリアオイル事典
┣スイートアーモンドオイル